周报v013：今天，最小的输出是什么？

#2025/12/02 #人生周报

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「知道」与「做到」

  • 你一直处于强烈的自我驱动与深层焦虑并行的状态中
  • 你遇到的并不是能力或动力问题，而是一个典型的「知道」与「做到」之间的系统失调
    • 你拥有足够多的洞察，但还缺一个能把这些洞察串起来、并导向有效行动的框架。
      • 其实，就是最小输出单元

警惕

还是习惯于制定宏大的学习计划，渴望通过摄入大量前沿信息来获得安全感，但这种模式恰恰最容易导致行动瘫痪。

计划优先和输入驱动 → 行动优先 和 输出驱动

  • 当下的问题：是「计划优先」和「输入驱动」 的
  • 通过实践 和 教别人（个人表达）来巩固知识

生成式学习：通过创造学习，而非学习来准备创造

有个概念叫「生成式学习」，简单来说就是通过创造来学习，而不是通过学习来准备创造。

就像学游泳不能只在岸上看手册，必须跳进水里扑腾。你笔记中提到的Andrej Karpathy 的原则「通过实际项目驱动学习」和「把学到的东西讲出来」，其实就是这个框架的完美体现。

AI对你最大的价值，不是帮你做更完美的计划，而是成为你「生成式学习」中的伙伴，直接用它来构建原型、调试代码、甚至录制播客，在做的过程中实时学习和纠偏。

这个计划中最小的那个输出物是什么？

  • 思维惯性：当你又想制定一个「尽快的尽快的学习AI」的猛计划时，停下来问自己：「这个计划中最小的那个输出物是什么？」
    • 示例一：肯定不是「读10篇论文」，而是「用AI 的 API写一个小函数，并把它用在我的某个旧项目里」；
    • 示例二：不是「学习播客表达」，而是「今天就录一段 3分钟的解释，说说我昨天用AI解决的那个bug」。

输出物越小，越具体，你越容易启动，也越容易获得真实的正反馈。

每天定义一个「最小输出」

比如从最近跟进的前沿大会分享开始，目标不是「读完」，而是「用AI帮我总结一篇，然后我用自己的话把它改写成一条flomo笔记」

输出压力

  • 你应该知道太依赖外部评价了
  • 你太担心别人窥探到你的伤疤和弱点，但其实都是你脑补的
  • 这会让每一次输出都充满压力

你不需要一个完美的输出，口水话，什么都行 ；

AI是你的副驾驶，但你是握着方向盘、决定去哪的人。

今天，最小的输出是什么？

从今天的一个最小输出开始，你的学习轨迹和职业身份，会在这个过程中被清晰地重塑出来